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3華男欺耆老 椅子砸頭搶錢包
布碌崙(布魯克林)8大道一名華裔老翁9月成海璃子27日(周四)晚間與友人在街上閒聊時，遭到三名華裔男子打劫，爭執過程中被三嫌之一用椅子砸中頭部、搶走身上錢包，老翁送院治療無大礙；市警66分局日前公布該名嫌犯照片，呼籲民眾提供線索。
警方表示，這起案件發生於晚間8時30分左右，當時59歲的老翁與友人在8大道47街處聊天，三名華裔男子看見他們後，起初緩慢地朝著他們走去，接著態度突然強硬並動手打劫；爭執杏樹紗奈過程中，三嫌之一拿起手邊的椅子向該名老翁頭頂砸去，在老翁無力還擊之時，搶走其身上錢包後逃逸。
警方表示，老翁隨後被送至附近瑪摩利醫院就醫，所幸沒有生命危險，而老翁自稱與打傷自己的嫌犯相識，「雖不記得名字，但先前有看過此人」。
警方日前公布該名嫌犯照片，呼籲民眾發現和圖中特徵類似者，請立即致電66分局警探組(728)-851-5603，或撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，或登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，也可編輯短信TIP577發送至274637(CRIMES)，消息來源絕對保密。
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「吃錯了會生病」，有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡，其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示，透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食，同時為大家揭開生酮飲食的迷思：像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」？到底真相如何？
＊爆發力可能變差＊
肌肉燃燒葡萄糖時，可以快速產生能量，所以重訓的人常在鍛鍊肌肉前1小時內吃一些碳水化合物。而執行生酮飲食的人，由於限制碳水化合物攝取，體內葡萄糖來源不夠，所以爆發力可能比較不夠。生酮飲食的人，在耐力運動方面不受影響，但對於一些高強度運動，可能就會有點力不從心。
不過身體是很聰明的，執行生酮一段時間之後，身體會慢慢適應，可能會把食物中蛋白質轉換成葡萄糖，以肝醣的形式儲存在肌肉中。這樣的話，爆發力就會慢慢恢復。通常至少需要2、3週以上，這叫做「生酮適應」（keto-adaptation）。但實際如何，還是因人而異。
陳俊旭博士以個人為例說明，並無明顯感受爆發力變差，反倒是引體向上（俗稱吊單槓）本來一次只能做12下，生酮之後，就可以做15下。到了生酮第六週，竟然發現單手舉10公斤啞鈴，以前只能舉12～15下，現在一口氣最高可以舉25下，他猜可能波多野自慰是酮體燃燒很有效，提高肌耐力的緣故。
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